こんにちは
カウンセラーコーチのやっちーです。
あなたは
自分の好きなこと、やりたいこと、我慢していませんか？
我慢は美徳だと思って過ごしていると、我慢するのが当たり前になってしまっていることも多いですよね。
でも、好きなことやっている人や、自由な生活をしている人を見ては、
「ズルい！！」って思ってしまう・・
これって実は、
好きなことや、やりたいことを我慢しているサインなんです！！
やってみたいことがあっても、
でも仕事が・・
でも子供が・・
我慢する癖がついちゃってませんか？
やりたいことをやっている人を見て、
「ずるい！私はいつも我慢してるのに！！」
って思ってしまっているとしたら、
いつも我慢している自分に気づいてあげませんか？
あ～私我慢していて辛かったんだな、苦しかったんだなって。
そんな自分の気持ちに気づいたら、つらさや苦しさ、しっかり受け止めてあげようね。
そして、今まで我慢していたクセを、少しずつ好きなこと、やりたい事をやる方に変えていってみましょう。
そうしないと、自分の好きなことも、やりたいことも、分厚い蓋をされて、見えなくなってしまうから。
自分の本当の気持ちに気づけるようになると、本当は何が好きなのか？本当は何がやりたいのか？
本当の自分に気づけるようになっていきます。
自分の気持ちに気づけるようになると、そのままの自分を大切にできるので、自分らしい生き方ができるようになりますよ！
自分に我慢させないように、過ごしていきましょうね。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
