こんにちは
カウンセラーコーチのやっちーです
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今日は、先日私がコーチングのセッション受けて感じたこと
それは・・
コーチングってすごい！！
語彙力がなさすぎて伝わらないのですが…
普段、クライアントさんの話を聞く側の人こそ、他の方のコーチングなどのサービスを受けてみるべき！
って本当に思いましたね。
なぜなら、自分のことは、自分が1番わからないから。
という事を、今回痛感しました。
コーチングを受けた理由
今月に入ってから、仕事の面で、今までやっていた事に、なんとなく違和感を感じるようになりました。
好きでやっているはずの仕事なのに、なぜか以前のように楽しくない…
そして、何か違う…というモヤモヤが大きくなっていったのです。
そこで私は、以前から信頼しているコーチに、急遽コーチングのセッションをお願いしました。
そして日程調整をしていくと、なんとその日の午後にセッションが受けられることに！
早く話せたらいいな！
とは思っていたけど、こんなに早く話す時間がとれるとは。
いやーこれはもう、全てが整う予感しかしないですよね。
コーチング受けていくと何が変わるの？
セッションの中で私のモヤモヤを言語化していくうちに、今の自分や、本当はどうなりたいのか、が見えてきます。
進みたい方向性は見えているのに進めない…
という壁にぶつかります。
進むのが怖い・・
今あるものを失うのが怖い・・
言葉にしていくうちに、涙が溢れてきました。
でも、これを手放したら、次に進めることも、わかってる。
そこでコーチと話していくうちに見えてきたのは、「全てを手放さなくていい」という選択肢。
今までのもののうち、必要のないものだけ手放して、必要なものを持って次に進もう！と思えるようになりました。
コーチングって、自分では気づかない無意識、潜在意識に質問を投げかけるから、本当に心の中で思っているものが見えて来る。
いや、なにこれ、
コーチングって、やっぱりスゴイ！！（２回目）
知ってたけど、わかってたけど、経験すると100倍実感しますね！
見える世界が変わったと思います。
私自身、自分の壁を一つ乗り越えたことで、今までよりパワーアップできたので、これからも必要な方に届けていこうと思います。
変わりたいのに変われない！で悩んでいる方が受けたら、自分の進みたい方向がスッキリとわかるようになりますよ。
ちなみに、
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今日も素敵な一日をお過ごしください。