【11月の無料勉強会】～仕事と子育てが両立できる～『働くママの上手な時間の使い方』
メンタルサポートコーチのやっちーです
ご覧いただきありがとうございます。
こんな悩みありませんか？
- やりたいことができなくて、毎日なんとなく一日が終わってしまう
- スケジュールを立てても、いつも予定通りにいかない
- 時間が上手く使えなくて、「自分はダメなんだ」と落ち込んでしまう
- いつも先延ばししてばかりで、やるべきことができていない
- 自分の時間がとれなくて、いつもイライラしている
このような悩みをもっているあなたは、もしかしたら自分に合った時間の使い方を知らないだけかもしれません。
上手く時間が使えるようになるためには、頭の中でグルグルと考えていることを、書き出したり考えを整理する＝時間の断捨離をしてみることをおススメします。
自分が使える時間を見える化して、何に優先して時間を使いたいのかが見えると、自分のやりたい事に時間が使えるようになって、毎日に余白が持ててご機嫌に過ごせるようになりますよ。
この講座で得られるメリットは？
この講座で得られること
・今日もやり切った！と、毎日満足して一日終われるようになる
・仕事、家事、育児に効率よく時間が使えるようになって、自分に自信が持てる
・自分が何に時間を使いたいのかわかって、時間の無駄をなくせる
・優先順位が決められて、先延ばししないスケジュールが立てられる
・家族とのコミュニケーション時間が増やせる
「働くママの上手な時間の使い方 無料勉強会」ってなに？
この勉強会では、心理学やコーチングをベースにしているので、今まで一人では気づけなかった自分の考え方や気持ちに気づけるようになります。
あなたの理想の過ごし方を叶えるために必要なことを、質問に答えながらワークに取り組むことで、見つけられます。
誰でもすぐにできて、変化が感じられて、自分一人でも続けていける方法を、講義とワークの中でお伝えしていきます。
勉強会の内容
① 自分に合った仕事、家事、自分時間のバランスを知る
② 仕事や家事の効率化で時間を増やす方法
③ やらないと損する！？時間の断捨離
④ すき間時間が活用できる、時間と情報の管理方法
⑤ あきらめてない？やりたい事に時間が使えるスケジュールの立て方
ワークショップ型勉強会なので、実際にどうやってスケジュールを立てるか身につきます
少人数なので、お一人お一人に合ったアドバイスを受けられます
開催日時
※下記の日程が合わないけど参加したいという場合は、遠慮なくご相談ください。
日程を調整させていただきます。
①11月19日(金) 21:00～22:00 残席わずか
②11月21日(日) 14:00～15:00
③11月22日(月) 14:00～15:00
④11月23日(火) 10:00～11:00 満席
⑤11月24日(水) 10:00～11:00
各回 60分+質疑応答
①～⑤まで各回とも同じ内容です。（各回4名様まで）
オンライン（ZOOMを利用します）
ZOOMの利用に不安がある方は、事前にお知らせください。
操作方法などをお伝えさせていただきます。
先着順になります。
参加された方の声
タイムスケジュールができなくて、イライラ過ごしていることに悩んでいました。
講座に参加して、1週間にメリハリをつけた予定が組めるようになりました。
そのために、やらない方が良いことも見えるようになった。
今後、個人で起業を考えている方や、子育て中で自分軸を見失っている人にお勧めします。
（40代女性）
いつも忙しい感じがして、あっという間に時間が過ぎてしまう悩みがありました。
講座に参加して、自分が何に時間を使いたいのか、よくわかるようになりました。
仕事、家事、育児に追われているな、と感じている方にお勧めします。
（40代女性）
参加された方のリアルなご感想はコチラ
参加された方のシェア①ブログ
【感動体験シェア】時間管理のワークショップに参加したら驚いたとゆう話 - りーぽんと健康になる日記 (hatenablog.com)
参加された方のシェア②スタンドエフエム音声配信
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