こんにちは
メンタルサポートコーチのやっちーです。
あなたは自分のやりたい事が見つからなくて、
悩んでいませんか？
私に何ができるんだろう？
何がやりたいんだろう？と考えて、
人生の迷子になっていませんか？
私も人生の迷子で、
出口の見えない迷路で
何年もさまよっていたので、
この苦しさが本当によくわかります！！
こんな時、外に目が行ってしまうのですが、
実は自分の中に答えがある事が多いんです。
つまり、外に落ちている宝物を探すより、
自分の中にある宝物に意識を向けてみると、
自分探しの答えが見つかるのです。
時間がある方は、自分の棚卸しや終活準備を兼ねて、
簡単な年表で過去の出来事を
振り返ってみるのもいいですね。
過去の辛かった出来事も、
今振り返ってみると、
意味のあるものに思えることもあります。
もう一つ簡単にできるのは、
今までに夢中になったことを思い出すことです。
周りを気にしないで、
自分がやりたいと思って
やっていたことありませんか？
そして、その夢中になっていたことの、
どんなところがよかったですか？
それが、
自分のやりたいことを見つける
ヒントになる事もあるので、
ぜひあなたの中の宝物を
見つけてみてくださいね♪
そして、どんな宝物が見つかったか？
行動すると、やりたい事に近づけるので、
アウトプットするのもおススメです！
今日も素敵な一日をお過ごしください♪