大谷翔平選手も実践したマンダラチャートを使った「マンダラエンディングノート」で、自分らしく生きるための人生の地図を描いてみませんか？
『マンダラエンディングノート ワークショップ』3月、4月開催のお知らせです
オンライン開催ですので、ご自宅からご参加いただけます。
今回は、マンダラエンディングノートを1冊書き上げるコースを開催します。
目次
マンダラエンディングノートってなに？
「エンディングノート」って、どんなイメージがありますか？
・書くのが大変そう
・死を連想して、暗い気持ちになりそう
終活や、エンディングノートは、ネガティブなイメージを持っている方も多いですよね。
この講座で使っている、マンダラエンディングノート。
初めて聞いたときは、んっ？宗教？と思ってしまったのですが・・（内緒です・・）
メジャーで大活躍中の大谷翔平選手が、高校時代に書いていたことでも有名な「マンダラチャート」や、
コーチングの質問メソッドが取り入れられている「マンダラエンディングノート」。
ひとつひとつの質問に答えていくだけで、自然と書いていけます。
そして書き終わった時には、
「私はこれが大切だと思っていたのか」
と、自分でも気づいていなかった、人生の大切な想いに気づくことができます。
「今日が人生最期の日だったら？」
人生の最期にどうなっていたらいいか？を思い描くことで、あなたにとって本当に大切な事に沿って、今日から生きていけるようになるでしょう。
マンダラエンディングノートについて詳しくは、マンダラエンディングノート普及協会のホームページをご覧ください。
マンダラエンディングノート ワークショップの内容
こんな方におすすめ
- これからの人生を、自分らしく充実させたい
- そろそろ終活が気になるけど、何から始めたらいいかわからない
- 家族や親にもエンディングノートを書いて欲しいけど、まずは自分が体験してみたい
- マンダラエンディングノートのファシリテーターになる前に、参加者として書いてみたい
「自分の人生の大切な思いに気づくことができる」
マンダラエンディングノートを、楽しみながら書けるオンライン講座です。
この講座では今まで考えたことのなかった終活やエンディングノートを、少人数で気軽に体験できます。
今回は、しっかりすっきり4時間コースで、マンダラエンディングノートを1冊書き上げます。
自分の人生の最期や死を考えることは、人生の中で避けられない大切な事ですが、マイナスなネガティブなイメージが大きくて、避けてしまうことが多いですよね。
終活やエンディングノートの準備が必要だと思っていても、何から始めたらいいかわからないという悩みを持っている方も多いです。
そして、エンディングノートって実は終活のためだけじゃなく、人生の棚卸しをして、自分の大切な思いを知る事で、最期まで自分らしく生きられるようになるためのもの。
お金、死、家族・・生きていく上で必須なもの。
大切なのはわかるけど、つい目をそむけたくなる・・
一人ではなかなか向き合えないけど、一緒に考えたり話したりすることで、自分を振り返ったり、色んな思いが浮かんできます。
今回の体験をすることで、
・あなたの大切なものが明確になる
・終活への想いが見える化できる
・自分らしい生き方に自信がもてる
ようになるでしょう。
以前のワークショップ開催の様子はコチラから
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【2月】マンダラエンディングノート ワークショップ開催しました
続きを見る
マンダラエンディングノート ワークショップに参加された方の声
どのような悩みがありましたか？
・終活について、どんなものか知って準備しておきたいと思った。
・万が一の時に本人の希望がわからないとモヤモヤが残るし、自分の万が一にも備えておきたい。
・親にエンディングノートを書いて欲しい、家族に自分の考えを伝えられるように、自分の価値観を確認したい。
ワークショップに参加されたご感想
・安心して参加できたし、他の方の話を聞けてとても参考になった。
・自分の考えややるべきことが、少し見えてきました。。
・構えることなく、自然に話ができて、思いをそのまま出せるというオンラインの良さがあった。
こんな方におすすめ
・エンディングノートに興味を持っているけど、まだ書いたことがない方々
・自分のエンディングについてきちんと事前準備をしたいという方には、必須だと感じました。
・人生を有意義に過ごしたいすべての方に、家族と共に参加することをおススメしたい。
・自分の考えをなかなか伝えられない人、思いを言語化したい人
マンダラエンディングノート書き上げワークショップ ３月・４月開催予定
開催日時
①2022年3月13日（日）13:00～17:00→満席御礼
②2022年4月10日（日）13:00～17:00
マンダラエンディングノート9項目を一緒に書いていきます。
０：人生の未来図
１：私の人生
２：病気、介護状態になったら
３：大切な人へのメッセージ
４：葬儀
５：お墓
６：財産
７：相続、遺言
８：供養
人生の地図～私が大切にしていること～
開催方法
zoom使用。パソコンでもスマホでも大丈夫です。
（操作に不安のある方は、事前にお知らせください）
参加費
ワークショップ 通常価格 9,000円 → 特別価格 8,000円（税込み）
お支払いは銀行振込又はクレジットカード（PayPal）です。
※初回のみ、事前にマンダラエンディングノートのご購入をお願いします。定価 1,000円+税
ご希望の方には、1,000円（ノート代+送料込み）で事前に郵送します。
マンダラエンディングノート普及協会のHP又は楽天、Amazonでもご購入可能ですが、ノート代（1,000円+税）+送料で割高になってしまうので、事前郵送のご利用をおススメします。
定員
各回 4名様まで（先着順）
進行
やっちー（山口靖子）
マンダラエンディングノート認定講師、終活ガイド
（社会福祉士・介護支援専門員・メンタル心理カウンセラー）
福祉系大学卒業後、20年間続けた在宅介護の相談の仕事や、父親の在宅介護や看取り経験を通して、限りある人生の中で、後悔を残して旅立たれる方が多いことを痛感しました。
自分のため、そして家族や大切な方のためにも、大切な思いを残すことや伝えることで、少しでも人生の後悔がなくなって、よりよい人生を送るために、『最期まで自分らしく、後悔しない人生を考えるきっかけ』が作れるように、あなたの人生に寄り添って、一緒に考えます。
申し込み方法
参加を希望される方は、以下のフォームに必要事項をご記入の上、ご送信ください。
受付完了後、詳しいご案内（お支払い方法等）をメール又は公式LINE（ご登録されている方）より送信させていただきます。
LINEでのご連絡をご希望される方は、
お手数ですが、こちらから事前に公式LINEへのご登録をお願いいたします。
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お申込み受付後、ご希望の方にはマンダラエンディングノートを郵送します。
また、2日前までに、当日のご案内及びzoomのIDを送信いたします。
【お申込み期限】
3月13日（日）→ 3月6日（日）まで
4月10日（日）→ 4月3日（日）まで
お申し込みは、こちらから