こんにちは
ライフコーチのやっちーです。
あなたは自分と向き合う時間
とっていますか？
忙しいと後回しになってしまいがちですが、
それは、自分を大切にする時間にもなりますね。
あなたが悩みを解消したい！と思った時、
実は過去のできごとが,
その悩みを作っていることがあります。
「話すのが苦手」だと思っている人は、
「自分は話下手」
「うまく話さないと」
と思った過去の出来事や経験から、
「私は話すのが苦手」という
思い込みが作られている
かもしれません。
実は「自分は○○だ」と思っているものは、
本当の自分ではないことも多いのですが、
これは自分に向き合うことで変えていけるんです。
人に話すことで解決することも多いですが、
相手も自分のことを話したい！という欲求があるので、
聞いてもらえない事も多いかも・・
話しを聞いてもらいたい！と言う方、
公式LINEから無料で相談できますよ。
（コーチングの無料体験セッション希望の方もどうぞ）
自分を大切にする時間、作っていきましょうね！！
今日も素敵な一日をお過ごしください♪